Espace Santé et bien-être

Yoga

Yoga Chi

Méditation

Postural Chi

Gymnastique spécifique

cuisses-abdos-fessiers

Renforcement musculaire

Fitball - Pilates (gros ballons)

Stretching Tonic « spécial Messieurs »

Tonifier son corps

Détendre son esprit

Bien vivre ses émotions