Sous l'église, un magnifique jardin où l'on cultive son bien-être

Et si l'on pouvait suspendre le temps, ne serait-ce qu'un seul instant ...

Ce serait ici ...

Pour avoir déjà pratiqué le yoga sur le toit d'un hôtel à Bombay ,dans une salle de collège poussiéreuse, sur la moquette de salon d'une copine ou dans la salle trop climatisée et bruyante d'un fitness de Lausanne, je pensais avoir bientôt fait le tour de la question.

Est-ce que j'aime le yoga ???

C'est donc dans un état d'esprit toujours un peu sceptique que je me suis rendue au "Jardin du yoga".
Un magnifique jardin que Corinne Miéville a fait pousser sous l'église de ce quartier de Chailly (Lausanne) et qui offre dès le pas de porte franchi une sensation de trêve, de répit, un intermède bienvenu au tumulte de la vie.

Dans ce décor de rêve, idéal pour la pratique du yoga, j'ai senti le calme revenir.
A force d'inspirations, d'expirations, encouragée par une douce voix à aller "chatouiller" la douleur pour ensuite trouver la récompense d'une délicieuse détente.
Dans ce décor de rêve, parfumé d'huiles essentielles, j'ai eu un rendez-vous avec moi-même.

Et c'est imprégnée d'un bel apaisement que je suis sortie de ce jardin en pensant que ...
finalement, oui, j'aime le yoga ...

Les plus:

- Place de parc gratuites juste devant la porte (c'est si rare à Lausanne).

- Cours de grande qualité, en-dehors du yoga, Gym posturale Chi, Fitball Pilate, Total sculpt et Abdos-fessiers sont également proposés à des prix intéressants, (les cours manqués peuvent être remplacés).

- Très appréciable pour ce genre de cours, l'hygiène du sol est parfaite (nettoyage tous les matins).

- Les participants sont bichonnés dans le moindre détail, accueil chaleureux, petit fond musical zen, couvertures pour rester au chaud pendant la phase de détente, et même thé vert gracieusement offert à la fin du cours dans le coin salon ...


 

Les moins:

- Il est possible que vous ne trouviez pas de place dans le cours de votre choix, certains sont complets, trop de succès !

- Parfois les 3 cloches de l'église de la paroisse de Chailly vous font sortir de votre "zone alpha" ("alpha yoga zone", comment, comment, vous ne savez pas ce que c'est ? ... C'est lorsqu'on est entre le sommeil et l'éveil voyons ...)

- Il me semble que c'est la deuxième fois que je dois me réveiller ce matin ... sûrement encore un problème de "zone alpha" !!!
 

Article publié sur : Choisir son fitness à Lausanne